William Shakespeare
O mně
Rodina je pro mě důležitým zdrojem radosti a stability. Jsem spokojeně vdaná, máme děti, vnoučata a náš domov sdílíme i se psem a kočkami, kteří k nám neodmyslitelně patří. Vzdělávání pro mě není jen profesní nutností, ale celoživotní cestou, která mi umožňuje hlouběji porozumět lidské psychice a poskytovat co nejúčinnější podporu těm, kteří ji potřebují. Neustále se rozvíjím, abych mohla své klienty provázet terapií s respektem, citlivostí a odborným přístupem.
Moje terapeutická filozofie
Věřím, že terapeutický vztah je založen na bezpečí, důvěře a respektu k jedinečné zkušenosti každého člověka. Mým cílem není nabízet hotová řešení, ale provázet klienty na cestě k hlubšímu porozumění sobě, k nalezení vnitřní stability a nových způsobů zvládání životních výzev. Každý terapeutický proces je jedinečný a přizpůsobuje se tempu a potřebám klienta.
Jak vypadá terapeutické setkání?
Každé setkání je individuální a přizpůsobené konkrétním potřebám klienta. Někdy je prostor pro hlubší reflexi a pochopení vnitřních vzorců, jindy se zaměřujeme na cílené zpracování traumatických vzpomínek pomocí metody EMDR.
Důležité je pro mě vytvořit bezpečný prostor, kde může klient otevřeně sdílet své prožívání, ať už se týká myšlenek, emocí nebo tělesných pocitů. Terapie není jen o zmírnění symptomů – jejím cílem je hlubší proměna vztahu k sobě, k druhým a k životu jako takovému.
Otevřenost změně – každý klient je jiný
Každý člověk přichází s odlišným příběhem, zkušenostmi i očekáváními, a proto neexistuje jediný správný způsob, jak k terapii přistupovat. Někdo potřebuje hlubší porozumění souvislostem, jiný hledá praktické způsoby zvládání emocí či stresu. Společně hledáme cestu, která dává smysl právě vám a která vás podpoří v tom, co právě potřebujete.
Moji klienti a kolegové – zdroj inspirace
Tím, kdo mě v mé práci nejvíce formuje a posouvá, jsou moji klienti. Každé setkání s nimi mi umožňuje hlouběji porozumět lidské psychice, učit se o síle resilience a schopnosti růstu. Díky nim jsem tam, kde jsem, a díky nim se mohu stále učit a rozvíjet. Vážím si důvěry, se kterou se na mě lidé obracejí, a s pokorou tuto důvěru přijímám.
Velkým zdrojem inspirace jsou pro mě také moji kolegové – terapeuti, se kterými sdílím profesní cestu. Jejich zkušenosti, úhly pohledu a otevřenost ke sdílení poznatků mě obohacují a posouvají dál. Společná profesní diskuse, supervizní setkání i vzájemná podpora jsou pro mě klíčovými pilíři mé práce. Díky nim vnímám terapii nejen jako individuální proces, ale i jako součást širšího společenství lidí, kteří se věnují pomoci druhým.
Moje vzdělání, supervize a profesní zkušenosti
V oblasti terapie a adiktologie se neustále vzdělávám a rozvíjím, abych mohla svým klientům poskytovat kvalitní a efektivní podporu. Absolvovala jsem výcvik v hlubinně dynamické terapii a EMDR a postgraduální výcvik EMDR pro děti a dospívající. Pravidelně se vzdělávám nejen u českých, ale i zahraničních lektorů, kteří přinášejí nejnovější poznatky v oblasti psychoterapie a traumaterapie.
Svou práci pravidelně konzultuji v individuální i skupinové supervizi, která je pro mě nepostradatelnou součástí profesního růstu. Mám několik zkušených supervizorů, jejichž vhled a zpětná vazba mi pomáhají prohlubovat terapeutické dovednosti a zajistit co nejvyšší kvalitu péče. Supervize mi umožňuje pracovat s respektem, profesionalitou a neustále se učit, což považuji za zásadní hodnotu své terapeutické praxe.
Mám zkušenosti s prací v oblasti adiktologie, krizové intervence a psychoterapie, kde pomáhám klientům porozumět jejich vnitřnímu prožívání a nacházet způsoby, jak lépe zvládat životní výzvy.
Respekt k rozmanitosti
Hlásím se k Deklaraci podpory lidí v rámci genderové, sexuální a vztahové rozmanitosti v rámci Českomoravské psychologické společnosti (více zde). Věřím, že každý má právo na respekt, přijetí a bezpečné prostředí, ve kterém může být sám sebou.
Husitská teologická fakulta Univerzity Karlovy – probíhající studium oboru Sociální a charitativní práce. (Mgr.)
1. Lékařská fakulta Univerzity Karlovy – absolventka bakalářského studijního programu Adiktologie. (Bc.)
Česká zemědělská univerzita – absolventka magisterského studijního programu Veřejná správa a regionální rozvoj. (Ing.)
UJAK – absolventka bakalářského studijního programu Hospodářská politika a správa. (Bc.)
VOŠ ekonomicko-právní – absolventka studijního oboru Firemní management. (DiS.)
Pracuji pod pravidelnou supervizí doc. MUDr. PhDr. Kamila Kaliny, CSc. a Mgr. Hany Vojtové.
Sebezkušenostní výcvik v psychodynamicky a hlubinně orientované psychoterapii SUR.
Absolventka teoretického modulu školy SUR.
Akreditovaný výcvik v psychotraumatologii a EMDR, úroveň I. a II.. https://www.emdr.cz/terapeuti
Postgraduální výcvik EMDR Gear box podle Hélène Dellucci.
Školení v rámci ASSYST Humanitarian Psychosocial Project © (metoda pro skupinové a individuální užití v rámci krizové intervence, využitelná při akutním stresovém syndromu).
Navazující vzdělání EMDR IGTP-OTS v rámci humanitárního projektu ASSYST.
ASSYST Humanitarian Psychosocial Project © pro práci s dětmi. Metoda pro skupinové a individuální užití v rámci krizové intervence, využitelná při akutním stresovém syndromu pro práci s dětmi.
Workshop EMDR: „Od neurobiologických důkazů ke klinickým aplikacím“ Dr. Marco Pagani.
Workshop: Pokročilá témata disociace a zraněné vazby u dospívajích pod vedením trenérek EMDR Annie Monaco a Ann Beckley-Forest.
Workshop: BLSteps: EMDR a 12 kroků pro léčbu závislostí a komplexně traumatizované klienty. Dr. Tuly Flint (Izrael)
Členka České lékařské společnosti J.E.P., Společnost pro návykové nemoci.
Členka Českého institutu pro psychotraumatologii a EMDR.
Mimořádná členka Českomoravské psychologické společnosti, Odborná sekce psychologie genderové, sexuální a vztahové rozmanitosti.
Absolventka kurzu „Rozvoj duševní pohody u transgender klientů – poznatky a holisticky orientovaný terapeutický přístup“, ve kterém bylo zahrnuto i téma závislostí u transgender lidí.
Absolventka sebezkušenostního semináře Hagioterapie pod vedením MUDr. et Mgr. Prokopa Remeše.
Absolventka interaktivního kurzu práce s terapeutickými kartami.
Absolventka výcviku mediace.
Svoje vzdělání dále průběžně doplňuji o další semináře a školení.
EMDR terapie je komplexní, integrativní forma psychoterapie zaměřená na řešení negativních dopadů traumatických zážitků. Tato metoda se opírá o principy adaptivního zpracování informací a využívá specifickou techniku bilaterální stimulace – pohyby očí, zvukové signály nebo doteky k aktivaci a procesu zpracování traumatických vzpomínek, emocí nebo přesvědčení.
Cílem EMDR terapie je umožnit klientům efektivněji integrovat tyto zážitky do svého psychického prožívání, což vede k poklesu emocionálního náboje spojeného s traumatem a podporuje rozvoj adaptivnějších perspektiv a zdravějšího psychického fungování.
Více na stránkách
Veškeré klíčové informace o průběhu spolupráce a terapeutickém přístupu budou detailně projednány během úvodního setkání. Pro Vaši lepší orientaci a možnost posoudit, zda Vám spolupráce se mnou bude vyhovovat, doporučuji se předem seznámit s informovaným souhlasem, který definuje základní podmínky naší spolupráce. Tento dokument následně společně podepisujeme na závěr úvodního setkání, čímž Vám poskytujeme prostor pro informované rozhodnutí na základě osobní zkušenosti se mnou.
+420 775 223 621
Bajkalská 666/8 100 00 Praha 10 - zvonek TERAPIE Zobrazit mapu
poradenstvi@janeckovadana.cz
© 2021 Dana Janečková. Všechna práva vyhrazena.